こんにちは
葛飾区の母子生活支援施設あゆみ苑です。
今回の担当は少年指導員の二瓶です
今月のお弁当は、宅配弁当総合サイトのごちクルさんを利用して注文！
大量注文ができ、宅配もしてくれるので非常に便利でした
そして気になるお弁当の内容ですが…
板飯弁当HISIOさんの
「豪華幕ノ内御膳チキントマト煮」と
「豪華幕ノ内御膳すき焼き」の2種類のお弁当をチョイスしました
メイン（チキントマトorすき焼き）と鮭が主菜にあり、副菜は８品入り
いろいろな食材が入っていて栄養満点な感じですね
近頃はインフルエンザなどが流行っていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
体調は崩されていないでしょうか？
寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期ですので、少しでも健康な身体づくりのお手伝いをできればと思い、栄養面に配慮してお弁当を選んでみました
お肉・野菜・魚・卵が入っており、いろいろな栄養素が摂れて良かったのではと思います。
それでは今回はこの辺で。次回もお楽しみに！
寒くなってまいりましたので、お体にお気をつけてお過ごしください
二瓶
